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작성일 : 05-09-15 11:35
<서점신문> - 내 몸에 꼭 맞는 서울 근교 웰빙산행 1, 2
 글쓴이 : 북갤러리
조회 : 982  

<서점신문> 제176호 2005년 9월 7일 수요일 6면

책꽂이 / 건강 / 레저

◆내 몸에 꼭맞는 서울 근교 웰빙산행 1·2
= 서울 근교의 모든 산야의 지형과 능선으로 현지 답사를 통해 눈으로 직접 확인, 정리한 등산 안내서.
배낭에 직접 꽂고 다닐 수 있도록 포켓용으로 만들었다. '내 몸에 꼭 맞는 서울 근교 웰빙산행' 시리즈는 모두 6권으로 마무리 된다.
<손치석 글·사진 / 북갤러리 / 각 82쪽 / 각권 5천5백원 / 전2권>

◆내 몸을 깨우는 아침 10분 운동
= 피곤한 몸과 마음에 활력을 주고 몸매관리에서부터 요통 치료나 복부, 척추 근육을 단련시키는 아침 운동을 소개했다.
<재클린 리시시아 지음 / 박선령 옮김 / 대교베텔스만 / 112쪽 /1만1천800원>


 

 


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